\u00a0<\/p>\n
Fitnesskurse (z.B. Zumba, Yoga, …) bieten wir mehrfach im Jahr f\u00fcr Mitglieder (aber auch andere) an. Informationen sind der Homepage zu entnehmen, aber auch dem Aushang im Ort und ggf. der lokalen Presse.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Aktuell bietet der TSV Jahn Hemeln montags von 08:30 bis 09:30 Uhr Qigong an.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/p>\n F\u00fcr was ist Qigong gut?<\/u><\/span><\/strong><\/p>\n Ideales Anti-Stress-Programm f\u00fcr Alt und Jung: Qigong verleiht Ruhe und Gelassenheit, weckt ein neues Lebensgef\u00fchl und Lebensfreude, baut \u00c4rger ab und bringt K\u00f6rper und Seele in Gleichklang.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Was ist Qigong einfach erkl\u00e4rt?<\/u><\/span><\/strong><\/p>\n Qiqong (Chi Gong) bedeutet so viel wie Arbeit am Qi – der Lebensenergie – und z\u00e4hlt zu den vier gro\u00dfen Teilgebieten der TCM – Traditionelle Chinesische Medizin. Qigong ist ein Training f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele und kann unterst\u00fctzend zur Linderung von Beschwerden und zur Vorbeugung von Krankheiten angewandt werden.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditations\u00fcbungen. Die \u00dcbungen haben einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dort ist Qigong eine wichtige Behandlungsmethode mit einem sehr breiten Wirkungsspektrum. Lesen Sie hier, wie Qigong funktioniert und welche Wirkung es entfalten kann.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Die Qigong-Wirkung ist in vielerlei Hinsicht heilsam und wohltuend. In der nachfolgenden Liste finden Sie einige Beispiele, wie sich Qigong-\u00dcbungen positiv auf den K\u00f6rper auswirken k\u00f6nnen:<\/span><\/p>\n \u00a0<\/p>\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00a0 Fitnesskurse (z.B. Zumba, Yoga, …) bieten wir mehrfach im Jahr f\u00fcr Mitglieder (aber auch andere) an. Informationen sind der Homepage zu entnehmen, aber auch dem Aushang im Ort und ggf. der lokalen Presse. \u00a0 Aktuell bietet der TSV Jahn Hemeln montags von 08:30 bis 09:30 Uhr Qigong an. \u00a0 F\u00fcr was ist Qigong gut? […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsv-jahn-hemeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/580"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsv-jahn-hemeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsv-jahn-hemeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsv-jahn-hemeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsv-jahn-hemeln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=580"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/tsv-jahn-hemeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2815,"href":"https:\/\/tsv-jahn-hemeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/580\/revisions\/2815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsv-jahn-hemeln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Qigong \u2013 so funktioniert es<\/u><\/span><\/h1>\n
Was ist die Wirkung von Qigong?
<\/u>Nach dem Verst\u00e4ndnis der Traditionellen Chinesischen Medizin entstehen Krankheiten, wenn der harmonische Fluss der Lebensenergie Qi durch den K\u00f6rper gest\u00f6rt ist. Durch die flie\u00dfenden und weichen Bewegungen des Qigong, kombiniert mit Atem\u00fcbungen und Meditation, soll diese Harmonie im Energiefluss erhalten oder, falls n\u00f6tig, wiederhergestellt werden. Die Qigong-Wirkung ist dabei nicht nur k\u00f6rperlicher, sondern auch geistiger und seelischer Natur.<\/span><\/h2>\n\n